治疗高血脂的方法有哪些 怎样才能降血脂

　　高血脂是一种容易引起严重并发症的疾病，是指人体的血脂过高，其主要危害是引起黄色瘤以及动脉硬化。那么，治疗高血脂的方法有哪些？怎样才能降血脂？下面，小编给大家介绍治疗高血脂的方法。

　　一、运动疗法

　　运动疗法可以增强患者的免疫力，能够降低血脂和胆固醇，因此，是一种很好的治疗高血脂的方法。高血脂患者可以选择一些适合自己身体条件的有氧运动进行锻炼，比如慢跑、踩单车、跳绳等。但需要注意的是患者在每次运动前应做好热身运动，以免拉伤。

　　二、饮食疗法

　　高血脂患者可以通过控制饮食来达到降血脂的目的，并且能够起到减肥的作用。患者应以清淡的饮食为主，要少吃高胆固醇、高饱和脂肪酸的食物，多吃少胆固醇、低饱和脂肪酸的食物，比如肉类、蛋类等食物应少吃。患者需以植物油有主，尽量避免摄入动物油。

　　三、药物疗法

　　运动疗法以及饮食疗法无法起到降血脂作用的时候，可以采用药物疗法进行治疗。一般情况下，可使用树脂类、他汀类、烟酸类、贝特类等药物进行治疗。

　　四、忌烟忌酒

　　高血脂患者应忌烟忌酒，吸烟喝酒会导致血脂升高，并且容易引起一系列并发症，但长时间忌烟忌酒，可以使血脂恢复正常值，因此，高血脂患者应忌烟忌酒，以免使病情恶化。

　　五、外科疗法

　　大部分高血脂患者可以通过以上四种方法进行治疗，但是有少数因遗传基因引起的高血脂患者，无法通过以上的方法进行治疗，可以采用外科疗法进行治疗，并且应尽早治疗，以免引起一系列并发症。

　　以上是治疗高血脂的五种方法，高血脂患者可通过以上的方法进行治疗，能有效地降低血脂，使血脂水平恢复正常。