高血压食谱 高血压患者不宜食物盘点

　　随着生存环境的变化及生活节奏的改变，现在患有“三高”疾病的患者是越来越多，“三高”患者在饮食上是有很多禁忌的，作为三高之一的高血压也不例外。那么，高血压患者不宜食用的食物有哪些呢？这应该是许多高血压患者都十分关心的问题。今天就跟着39健康网的小编一起去看看高血压食谱之高血压患者不宜食物盘点吧！

　　高血压食谱高血压患者不宜食物盘点

　　高血压食谱一：不宜饮酒

　　饮酒会让我们的身体出现心率加快、血管收缩、血压增高等现象，此外还会对我们的血管壁造成影响，并增大动脉硬化的概率。这些症状的出现都对高血压患者的健康造成极大的影响，因此高血压患者不宜饮酒，远离酒精。

　　高血压食谱二：不宜食用动物蛋白质

　　动物蛋白质代谢产生的物质，可导致血压的波动，不利于高血压患者的健康。因此高血压患者不宜食用如动物肝脏、蛋等动物蛋白质。高血压患者在日常的饮食中应倾向于选择鱼、牛奶等优质蛋白。这对高血压患者的健康有利。

　　高血压食谱三：不宜过多食用鸡汤

　　鸡汤是补品中的佳品，其营养价值极高，因此许多病人会选择饮用鸡汤来补充营养，帮助自己恢复健康，但是鸡汤并非万金油适用于所有不同类型的患者。高血压患者就不宜饮用鸡汤，因为喝鸡汤会致使高血压患者的胆固醇及血压增高，对高血压患者的病情有害而无利。

　　39健康网温馨提示：上述就是高血压食谱之高血压患者不宜食物的盘点，希望对高血压患者有所帮助，祝患者早日康复！