查看更多相关内容
取消关注有的人在熟睡时会不自觉的打鼾,醒来后若无其事,还以为自己睡了个好觉。其实,打鼾虽是一种常见的睡眠现象,但背后却隐藏了巨大的疾病隐患。夜间反复的打鼾,不仅会引起阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,还会继发一系列心血管疾病。
打鼾到底是什么
鼾声是人在睡眠呼吸时气流冲击狭窄气道,引起咽部软组织振动而发出的响声,好发于肥胖者、男性及老年人群。
气道狭窄的人,白天因咽部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞。但在睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,使上气道塌陷,气道变窄。当气流通过狭窄部时,产生涡流并引起振动,从而出现打呼噜声。
若气道过于狭窄,甚至完全阻塞时,导致夜间间歇性地气流交换异常,就会引发睡眠呼吸暂停综合征了。
(打鼾也会引起疾病 需及时治疗)
反复的间歇性呼吸停止,使病人常有夜间胸闷、憋气、大汗、四肢乱动等现象,严重影响了其睡眠质量,导致白天头痛、精力差、疲乏嗜睡、记忆力减退等。
睡眠呼吸障碍也使高血压、冠心病和脑血栓的发生率增高。呼吸暂停时的憋气和惊醒,以及全身组织器官反复地缺血、缺氧引起交感神经兴奋,使外周血管收缩,导致血压升高。长期如此可使左心重量增加、心室壁增厚,心脏每次搏出的血量减少,造成冠状动脉受累,导致冠心病。
如果睡觉时血氧总是降低,使机体逐渐耐受,则会使血氧持续降低,当超过一定限度时,有可能直接转入脑水肿和窒息死亡。
打鼾与心血管疾病是双向关系
据资料显示,约50%的睡眠呼吸暂停综合征患者患有高血压,至少30%的高血压患者伴有睡眠呼吸暂停综合征,但多被漏诊而耽误治疗。
心力衰竭可以引发阻塞性睡眠呼吸暂停,而阻塞性睡眠呼吸暂停也会加重心脏的负担,使心力衰竭变得更加严重。
天气渐渐炎热,打鼾者更容易引发心血管疾病。如果通过睡眠检查发现,平均每小时呼吸发生停止的次数多于5次,并且白天犯困并伴有高血压、糖尿病等,就需要治疗了。如果呼吸发生停止非常频繁,多于平均每小时15次,即使没有上述并发症,也需要积极治疗。
主任医师
深圳市中医院 消化内科
主任医师
深圳市南山人民医院 中医(风湿)科
主任医师
广州医科大学附属第三医院 心血管内科
副主任医师
中山大学附属第六医院 内分泌科
主任医师
中日友好医院 中西医结合心脏内科
三级甲等 综合医院 公立
湖北省咸宁市咸安区金桂路228号
二级甲等 综合医院 公立
蓬莱市东关路118号
三级甲等 综合医院 公立
陕西省宝鸡市渭滨区东风路45号
二级 专科疾病防治院(所、中心) 公立
襄樊市樊城区新华路26号
二级甲等 综合医院 公立
哈密石油基地医院
二级甲等 妇幼保健院 公立
北京市房山区良乡苏庄东街5号