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取消关注高血压的发病人群特别广,发病原因也很多,反复发作是它的特点。高血压来得急,一旦血压急速上涨,不及时稳定下来,轻者肢体麻木、偏瘫,严重者有可能引发脑溢血,甚至死亡。在我小的时候,家里老人多无疾而终,享尽天伦之乐而归。可现在,身边有太多不安全因素,因高血压导致偏瘫甚至死亡的事件时有发生。一方面固然是饮食方面不安全,另一方面也是由于人们越来越享受安逸的生活,缺乏必要的锻炼。
很多老人以前吃西药都有严重的后遗症,所以很畏惧西药。面对很多寻医问病的老友,我除了嘱咐他们多锻炼来增强自身免疫力以外,还给他们提供了一些治疗高血压的中药小偏方。
对于高血压,枸杞子的功效还是很不错的。枸杞子味甘性平,具有滋补肝肾、益精养血、明目消翳、润肺止咳的作用。特别是它能降低血糖和血脂,从而使血压降下来,所以枸杞子无论是泡茶还是泡酒,对于治疗和防治高血压都是比较合适的选择。具体做法如下:菊花、枸杞根各1000克。一起捣碎后加10升水,用文火煮至5升,用此汁再煮糯米饭2.5千克,于是就成了香喷喷的大曲,再将大曲搅拌均匀后放到缸里密封,等澄清后取汁,每天服用3次,每次吃一小杯,大约100克。这个方子在治疗糖尿病和动脉硬化也有不错效果,另外还能壮筋补髓,延年益寿。一方多用,还是很划算。
除了药物疗法外,患高血压的人还应定期检测血压,多出去走动走动,使血液循环流畅,加快新陈代谢,将身体内的废物都排泄出去,这样对高血压的治疗会有更大的帮助。
主任医师
广州医科大学附属第三医院 心血管内科
主任医师
中日友好医院 中西医结合心脏内科
主任医师
深圳市中医院 内分泌科
主任医师
广州医科大学附属第三医院 心血管内科
副主任医师
深圳市蛇口人民医院 中医科
三级甲等 综合医院 公立
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二级甲等 综合医院 公立
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三级甲等 综合医院 公立
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二级甲等 综合医院 公立
哈密石油基地医院
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