五种心血管疾病促成过劳死

　　广大武汉人民都知道有个环卫“重装突击队”，数十台环卫重型机械车辆，集中作业时，一字排开可绵延数公里，场面十分壮观。由于场面壮观，加上车辆还能简单变形，还被誉为环卫“变形金刚”车队。然而据《武汉晨报》的消息，该车队队长，45岁环卫中的“擎天柱”大哥朱国喜，因为积劳成疾倒在岗位上，不幸去世。

　　“过劳死”多因为心血管疾病

　　环卫队长朱国喜“过劳死”再次给社会敲响警钟。所谓的“过劳死”是指正常工作规律和生活规律遭到破坏，导致体内疲劳蓄积并向过劳状态转移，从而引起血压升高、动脉硬化加剧，最终出现致命的状态。有资料显示，因“过劳死”的人群集中在30—50岁之间，直接促成“过劳死”的5种疾病依次为：冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血等心脑血管事件。另外，消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也会导致“过劳死”。

　　过劳还会诱发哪些心血管疾病

　　1.猝死发生的根本原因，是患者体内就有潜藏性的疾病或病变，由于身体内的重要器官发生严重疾病才引起的。患有高血压、动脉硬化等心脑血管疾病的患者，当遇到过度疲劳、情绪激动时，血压升高和心肌耗氧量增加，导致心肌缺血、心绞痛发作或心律失常，最终引发猝死。

　　2.疲劳过度、长期精神高度紧张也会触发高血压。如果病人没有及时有效控制血压，还会导致了并发症之一脑卒中的发生。专家建议，工作紧张的上班族，特别是从事高强度工作的，一定要在工作之余多注意休养，防止“体质磨损”，在过度劳累或健康欠佳时，不要强自支撑，以免发生意外。

　　3.长期工作紧张、过度劳累、缺乏锻炼，会给人的身体和心理带来巨大的压力，进而导致身体素质下降。有报告称，每周工作60个小时以上，长期睡眠不足的人，心脏病发作的几率可能是普通人的两倍。连续两晚睡眠时间少于5小时，心脏病发作的可能性比正常状态下高出一倍。

　　亚健康状态长期不纠正，也会因为心脑血管事件导致“过劳死”。由于长期的过度劳累，工作压力大、精神高度紧张、烟酒应酬多、饮食不规律等原因，许多只有2、30岁的年轻人已经换上高血压、心梗、冠心病、心衰、脑溢血等疾病。肩负事业和家庭的中年人，千万不能对亚健康状态无动于衷，否则将会有2/3的人死于心脑血管疾病。

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