胸闷恶心并非中暑专利 持续时间长需提防心梗

　　大暑过后，连续的高温让人“热感不爱”，这天气不仅容易中暑还易诱发急性心梗，但大部分人常分不清，有症状时是中暑导致还是心梗作祟，所以，常有人胸闷汗多误以为是中暑了不多理会，结果导致严重的后果。

　　心血管专家表示，在夏季，人体出汗增多，血黏度增高，容易诱发心梗。心梗发作时，会出现胸闷、汗多、恶心等症状，容易被误认为是中暑，而延误治疗。虽然中暑和心梗症状相似，但将中暑病人转移到阴凉处，喝解暑药后病情会很快好转，而急性心梗的症状短时间内较难缓解，容易反复发作。

　　心肌梗死是猝死的原因之一，急性心梗的最初几个小时到三天之内猝死率最高，而心脏性猝死通常是由心率失常所引发的。心肌梗死实际上并不是没有前期症状。很多患者在发病时会感觉胸口不舒服，有胸闷、胸痛、心悸等症状，由于多数患者只有相对较轻的症状，如无力、胸痛、气短、心悸等，所以往往被忽视。另外，猝死的其他诱发因素还有吸烟、酗酒等。

　　心血管系统病可以预防吗？专家表示，首先应当摸清自己的健康状况，定期检查身体，及时发现疾病并认真加以治疗，当初次发生心悸、头昏、运动时胸痛等症状时，即使症状比较轻也应该立即找医生进行诊治；第二，要摒弃不良习惯，彻底戒烟，因为心脏病总死亡率的21%是由吸烟造成的，戒烟之后这种危险就会随之降低；第三，保持理想体重，体重如超过正常体重的20%以上，心脏病突发的危险就会增加一倍，减肥的最好方法是坚持运动，喜欢运动的人心脏病突发的危险比习惯久坐的人会减少35-55%，但已经患有心血管疾病的人不可以做剧烈的运动，要做到运动适度、持久。