黄豆可以治高血压吗

　　高血压是常见的一种循环系统疾病，以体循环动脉血压升高为主要临床特征。生活中我们会看到很多患有高血压的人，他们常常是出现头晕头痛等各种不良症状。听说黄豆可以治高血压，很多患者问到，是真的吗？为了解开大家心中的疑惑，下面我们一起来看一下。

　　饮食的确是可以治高血压的，黄豆就是其中一种，常见的方法如下：

　　配料：黄豆50g、草决明6g、桑叶6g、菊花6g、山楂10g、夏枯草6g、海带10g、胡萝卜30g、食盐2g。

　　适应症：高血压出现头痛头晕，口干口苦，失眠多梦，大便秘结，面红烦躁，耳鸣健忘等症者。

　　功能：平肝潜阳，清热明目，降脂净血，降低血压。

　　主要制作方法：黄豆洗净，拣去杂质；海带洗净，切丝；桑叶、菊花、草决明、山楂、夏枯草等五味药材同洗净后装入布袋；胡萝卜洗净，切块。将黄豆、海带丝、胡萝卜块及药袋一起同放入砂锅或钢锅内，加入清水3碗（约1000～1200ml）大火煮滚后，改用小火煎煮40分钟，弃药袋不用，加入食盐，适当调味后，即可。

　　食法：食豆吃菜喝汤，冻食、温食均可。每周3～4天，一日1～2次，可长期食用。

　　通过以上介绍，相信大家应该知道，黄豆是可以治疗高血压的了吧。高血压的饮食疗法也是常有方法，坚持使用效果也是不错的，大家不妨尝试一下。