胃口变差也可能心脏出问题

　　食欲突然变差，吃东西时感到恶心，人们往往第一时间会想到是消化道的问题。但如果是心脏不好的人，出现这些胃肠道症状的同时，还伴随乏力、气短、胸闷等症状，就要提高警惕了，因为这有可能是心力衰竭的表现。

　　有些心脏病，如肺心病主要累及右心室，当发生心力衰竭时，可使回流右心室的静脉血受阻，出现下肢浮肿，肝脏肿大，颈静脉明显充盈，甚至怒张等情况。因此，有些病人虽然没有明显的下肢浮肿，却出现味觉迟钝，吃东西没味、食欲不振，消化不良，恶心呕吐，腹胀等消化道黏膜水肿的症状。

　　吃东西吃不出味虽然不是心衰的典型症状，但如果同时伴随心悸、乏力、气短、胸闷，就建议先到医院心脏病科就诊，首先排除一下心脏疾病，可以先做一个胸部X线检查或做心电图检查，并进行血流动力学监测。

　　过度劳累容易诱发心衰

　　心力衰竭是一种复杂的临床症候群，是各种心脏病的严重阶段，其发病率高，5年存活率与恶性肿瘤相仿。心力衰竭的基础病因包括先天性或获得性外周血管、冠状动脉、心包、心肌或心瓣膜结构异常。基本病因包括原发性心肌舒缩功能障碍与心肌负荷过度。

　　心力衰竭的诱发因素包括感染、酸碱平衡及电解质代谢紊乱、妊娠及分娩，以及过度劳累、情绪激动等其他原因，可诱发50%~90%的临床心衰发作。

　　日常起居如何预防心衰

　　1．预防感冒

　　在感冒流行季节或气候骤变情况下，患者要减少外出，出门应戴口罩并适当增添衣服，患者还应少去人群密集之处。患者若发生呼吸道感染，则非常容易使病情急剧恶化。

　　2．适量活动

　　做一些力所能及的体力活动，但切忌活动过多、过猛，更不能参加较剧烈的活动，以免心力衰竭突然加重。

　　3．饮食宜清淡少盐

　　饮食应少油腻，多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人，一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，但也不必完全免盐。

　　4．健康的生活方式

　　一定要戒烟、戒酒，保持心态平衡，不让情绪过于兴奋波动，同时还要保证充足的睡眠。