清晨六点半 心脑血管高发

　　据英国《每日邮报》3月26日报道，美国的一项新研究发现，清晨６点半是心脑血管病的高发期。

　　哈佛大学医学院附属布莱根妇女医院和俄勒冈健康与科技大学的研究人员共同完成了此项研究。他们从参试者体内提取了一种可缓解血小板分解的蛋白质（PAI-1），并对其水平进行了为期两周的研究。该蛋白质是冠心病和缺血性脑卒中的发病主因。研究结果表明，人体血液中PAI-1蛋白质水平在早上6点半达到峰值。

　　新研究负责人弗兰克·舍尔博士表示，人体节律系统（生物钟）因素会增加心脑血管疾病发作风险，这解释了为何清晨心脑血管病高发。同时也给高危人群提个醒：晨起时动作要轻柔，起床后先喝杯水，避免剧烈运动和情绪过度激动。