住在闹市或诱发中风

　　半个月前，李先生把住在湖北农村的父亲接到自己北京的家里生活，可没过多久，老人就总说头晕、头痛。起初以为老人是换了环境休息不好的原因，家里人都没太在意。可一天早上起来，李先生发现父亲左侧的脸、手、脚都不听使唤了，吓得他急忙送老人去医院。检查后医生诊断为脑卒中。医生经细问发现，李先生所在的小区附近有城铁和铁路通过，日夜吵个不停。医生分析噪声是引发脑卒中的一大诱因。

　　《欧洲心脏病学杂志》曾发布一项丹麦的研究报告显示，交通噪声可能增大脑卒中风险，对于老年人的风险更高。这项研究调查了5.7万名50岁以上的丹麦居民，发现交通噪声与脑卒中风险增加之间存在联系。道路交通噪声每提高10分贝，脑卒中的相对危险度增加14%，65岁以上人群的相对危险度则增加了27%。

　　北京市脑血管病临床研究中心教授缪中荣告诉记者，噪音可能增加脑卒中发病风险的机制尚不清楚，只能推测可能原因是，由于噪音可以直接影响睡眠，如果老人有基础病变，如高血压、糖尿病等，就会造成血压波动、血糖升高，从而增加动脉硬化的风险，最终导致脑卒中风险增加。另外噪音会使人情绪改变，出现易怒、情绪不稳，这也会导致血压升高而使脑卒中风险增加，尤其是出血性卒中。

　　对此，缪中荣建议，有基础病变的高危人群及老年人最容易受到噪音的影响，因此应该尽量避开噪音环境。如果窗外有施工或靠近闹市，可以关好窗户，或者更换厚窗帘、隔音性更好的窗户。如果实在难以避免室外噪音，可以在入睡前稍稍增加运动，有助睡眠。此外，家电是室内噪音的来源之一，比如冰箱、洗衣机应放在平坦、牢固的位置，使冰箱底部四角处于同一水平面上，就不容易发出噪音。睡眠如果实在有困难的人，可以在医生的指导下适当使用镇静剂助眠。