心慌气短“补气”很重要

　　上班族中不少人经常“心慌气短”，有的人还伴有心跳加快的情况。有人觉得可能是因为工作节奏快、加班较多所致。而专家提醒，“心慌气短”可能只是一种表象，可能还有其内在原因，比如心率过快、心率过缓、心率不齐等，也可能是神经系统的疾病，还有可能是内分泌系统的疾病所导致。尤其值得警惕的是，心慌气短可能与心脏疾病有关。

　　统计显示：超过九成的上班族都有不同程度的亚健康状况，其症状多数表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，面色无华，憔悴，视力模糊，头胀头疼，口苦便燥，经常感冒，甚至有些上班族在晨起或劳累后出现足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂等症状。

　　专家提醒，秋燥会加重上班族心慌气短的情况，如果长时间得不到调理，很可能导致严重疾病。心脑血管不好的上班族，还需要特别警惕心慌气短表现的心房颤动。作为一种常见的心血管流行病，房颤的危害不仅在于心脏，更会大大增加血栓和中风的危险。

　　心慌气短莫忽视，职场人士平时应该多锻炼身体，调整作息时间，充足睡眠，并保持良好的心态。如果发现器质性病变，应及时尽早治疗。如果气阴两亏引致的心悸气短，并伴有自汗，可以选用北京同仁堂的党参生脉饮和田七补丸。其中，党参生脉饮的主要成分是党参、麦冬、五味子；辅料为蔗糖。该药益气，养阴生津，是应对心慌气短的良药；田七补丸补肝益肾、益气养血，用于气血不足引起的面色苍白，心悸气短，精神疲倦，体虚潮热，腰酸腿软等症。