我与高血压斗争的经验

　　在中国，罹患高血压病的人很多，但自己不知道，或自己知道却拿它不当回事的人竟有一半还多。因为有些高血压患者，在没有发作之前什么感觉都没有，几乎和正常人一样，自我感觉良好；可一旦发作，不是脑血栓，就是脑出血，不送命也落下了后遗症。

　　我的周围就有不少这样的例子。最令我痛心的就是我的老友，大连师范学院名誉院长、著名学者和书法家于植元教授。他在临终前20天还和我谈笑风生，痛痛快快地替我的《连笔字帖》作序，哪有一点生病的模样！于教授是一位文武双全的学者，幼年练过武功，年轻时曾一人对付4个歹徒而不败；平时很少生病，一辈子没住过医院。75岁了，耳不聋、眼不花，走路大步流星，身体可谓棒极了。可就因为高血压引起的脑出血，送到医院就不行了，积极抢救了11天，什么好药都用上了，可还是没能挽救他的生命。

　　医生说高血压对老年人来讲是“万恶之源”，它对心脑血管疾病、糖尿病、肾衰竭等老年常见病都有至关重要的影响，千万不可等闲视之，不然一旦犯病，后悔莫及。

　　我今年74岁，年轻时也没条件检查身体，不知血压高不高。50岁那年，从农村平反归来，赶上单位体检，记得很清楚：血压120／80毫米汞柱，非常好。回来后血压就开始高了：140／90毫米汞柱，在大夫的建议下开始吃药。但在平时，不管血压高或低，自己都没有什么不舒服，因此吃药也就不太认真，想起来就吃，忘了就算了。就这样，随着年龄的增长，血压也在往上跑，到离休时，血压在150／100毫米汞柱左右晃悠。大夫告诉我，没有自我感觉的高血压更糟，一定要经常量血压，天天吃药，终生吃药（有的中药广告说他这药吃了不反弹，不要信！世界医学界已经断定，高血压没有一吃就好的特效药，必须终生吃药，血压才能控制正常）。后来我又看了一些材料，也看到一些朋友因高血压而并发要命的病，“忍看朋辈成新鬼”，这才提高了警惕，决心与高血压决一死战。

　　首先要找对药。经过多年的用药，证明“钙拮抗剂”（即“XX地平”类）对我最有效oJb痛定（硝苯地平）降压很有效，又便宜（几分钱1片），但有效期短，需一日3次服用才行，比较麻烦。后来就换别的“地平”，直到换了“拜新同”（长效缓释片），一天1片就可保持血压正常。一连两年我只吃它，每次上午10点量血压，都在130／90毫米，汞柱以下。

　　然而久吃这药，却产生了一种奇异现象。有一天我突然发现有一瓣“牙花子”长出来了，快要鼓到牙尖了，这是什么原因？用手一摸，不痛也不痒。到牙科看，大夫说可能发炎了吧，就配了药水回家点。但没啥效果，又去看，大夫说实在不行可以手术切除。我心想：这种破坏性的治疗方法不到万不得已不可实施，就回去看“拜新同”的说明书。哎，你别说，人家那上面副作用一节说得很明白：“有人长期服用本药，可导致牙龈增生。”我就是“有人”之一。赶紧换药！其实，长效“地平”家族有的是，什么尼群地平、拉西地平……都可以。最后我选择了“麦利平”（马来酸氨氯地平），现在用的好得很。

　　为了能经常了解自己的血压情况，我接受大夫的建议，花了100多块钱买了一台水银柱血压计（大夫说其余各色血压计都不如它准），每天自己测血压，血压一有波动就及时调整药物。

　　我从1995年开始至今，在身体平安的情况下，脚踏实地的编辑了3套书，共有40多本，这还不包括自己写的6本书和每年一期的《校友通讯》。说老实话，我这么大年纪还能做这么多工作，自觉游刃有余，实在也是一种乐趣。有人间：不累吗？我说不累，因为工作美丽着呢！之所以觉得工作是美丽的，其基础来源于身心健康。如果身体不健康，工作是断然不会美丽的。

（责任编辑：王海娥）