恶性打鼾诱发心脑血管疾病

　　打鼾相信不少的朋友都会有，但殊不知睡眠打鼾造成呼吸暂停，呼吸暂停时间超过120秒，很可能于凌晨猝死。因此，打鼾也成为了人们的健康指标之一。然而很多朋友不把打鼾当回事。

　　恶性打鼾的临床症状

　　恶性打鼾也就是“睡眠呼吸暂停综合征”，是一种发生在睡眠过程的呼吸障碍，主要特征是睡觉时反复出现短时间停止呼吸的现象。

　　恶性打鼾的临床症状

　　（1）常在刚入睡时发生，睡眠加深后可能消失；

　　（2）打鼾的特点是鼾声从小到大；

　　（3）鼾声响亮而不均匀，响度超过60dB以上，吵得同房间的人无法入睡；

　　（4）睡眠过程中出现呼吸暂停间歇或窒息，发生睡眠时憋醒反应；

　　（5）睡眠时有异常动作，如翻动身体较多等。

　　打鼾声大会威胁生命

　　打鼾是睡眠过程中呼吸削弱的征兆。偶尔的、轻微的、鼾声均匀有规律的、声音高低一致的，或许并不要紧，而一旦发展成大声的、断断续续的间歇性打鼾，如果七天之间有五天都打鼾，那么就应认真对待了。因为这种打鼾，是睡眠呼吸暂停侵袭的征兆——它预示着您的生命可能正在遭受着威胁。

　　“睡眠呼吸障碍”为多发病、常见病，其患病率与慢性阻塞性肺病及哮喘不相上下。

　　打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声。

　　许多患者在睡眠时气道受阻相当严重，甚至完全阻塞；而另一部分患者呼吸中枢有时不能发出呼吸信号，因此不断出现呼吸暂停。

　　“睡眠呼吸暂停综合征”的本质，是使人在睡眠中长期处于反复缺氧状态。其机理是这样的：打鼾，让患者在短时间出现呼吸暂停，致使肺泡血气交换出现障碍，导致反复发生低氧血症、高碳酸血症，血液pH值下降，造成睡眠中憋醒反应，深睡减少。

　　有专家用“脑氧饱和度监测技术”研究呼吸障碍患者，发现其夜间脑组织的血氧供应降低，并且清醒后大脑血氧供应的恢复存在滞后现象。

　　因此，如果您不知道自己晚上打鼾有多严重，但发现自己有“睡醒后头脑仍不清醒，白天疲乏无力，头脑昏昏沉沉、疲惫不堪、困倦嗜睡、没精神，记忆力、注意力下降”等症状，这说明您的头脑在次日已出现脑缺氧症状了，这提示您已是“睡眠呼吸暂停综合征”的重症患者了。

　　可不要小看“呼吸暂停”引起的“缺氧”，其严重者血氧饱和度常在50%以下，动脉氧分压仅在3.73kPa（28mmHg）以下，这样可导致患者在睡眠中猝死。