高血压患者泡温泉注意事项

　　有些朋友喜欢在冬季泡温泉，但殊不知泡温泉也有很多讲究，如果不注意，也会带来很多副作用。特别是心血管疾病患者，温泉可不能随便泡。

　　高血压患者难耐高温

因为温泉的水温是大大超过了人的体温。而中医认为，高血压患者是肝阳上亢，温泉水温高，易感到不适。泡温泉主要是下半身泡在水中，相应部位血管被扩张，如果在改变体位时（由坐位变为站位），容易导致脑供血不足，特别是老年人，轻者可出现头晕、头疼，严重者易摔倒并造成严重后果。

心脏病患者会增加心脏负担

　　心脏病患者症状虽不尽相同，但心脏供血障碍却是共性。过高的水温会增加心脏负担，易造成心悸、憋气，甚至出现生命危险。

心血管疾病患者如何泡温泉

　　在入温泉前先“预热” ，用热水浇一下身体以适应温泉的温度，而初次入浴最好不要超过10分钟，等适应之后再慢慢延长。另外，在喝酒后最好不要去泡温泉，如果是醉酒就绝对不能泡温泉。

心血管疾病患者如果真的想要泡温泉，就要注意水温不要过高。一旦出现胸闷、头晕、心慌症状，应立即离开温泉池。酒后、空腹、饭后等情况下都不适宜泡温泉。另外，老年人最好先做个健康体检，在身体条件允许的情况下再泡温泉。