心血管疾病预防新观点

　　心血管疾病，又称为循环系统疾病，是一系列涉及循环系统的疾病，循环系统指人体内运送血液的器官和组织，主要包括心脏、血管（动脉、静脉、微血管），可以细分为急性和慢性，一般都是与动脉硬化有关。这些疾病都有着相似的病因、病发过程及治疗方法。专家们提醒，预防心血管疾病，有些观念需要及时更新。

　　一年四季都应防心血管疾病

　　一般人认为，心血管疾病在秋冬季节更加高发，所以秋冬季节需要特别当心。专家说，这种说法并不完整。心血管疾病有几个特点，周末发病多，夜间发病多，以及秋冬发病多，这是普遍的情况。

　　专家指出，目前，春天发生心脑血管疾病的患者也很多，即使是盛夏，8月份发病率也很高。这主要是气候引起的，特别是对于一些季节交替没有其他地方明显，又比较潮湿的城市。

　　对血管保护要从更早开始

　　心血管专家表示，注意一级预防，及在患病前就对危险因素做出预防，是减低心脑血管疾病死亡率的重要经验。专家表示，血管其实就像家中自来水管一样，用个十几年总会出现问题，这是一个积累的过程，所以对血管的保护从年轻时就要开始，就是增加运动、不吸烟、少吃高油食品。

　　　　（责任编辑：韩晶）