高血压常识补习：了解高血压的防治误区

　　在中国已经有超过两个亿的高血压患者，这个数字仍在不断攀升。而高血压的控制率只有6%，也就是说，大部分人的血压未达标。广东省人民医院高血压专科主任医师冯颖青说，在高血压治疗过程中，患者往往有很多误区，以至于血压控制不理想。她倡导市民在家自测血压，同时清楚地了解自己血压的达标水平，以最大限度地保护心脑血管。

　　相关的研究调查数据表明，在我国，对于高血压这一疾病，人们仍然出于懵懵懂懂，不是十分了解的阶段。在这种情况下，是十分不利于高血压的预防以及治疗的。让我们来了解一下高血压防治误区吧。

　　误区1 没症状不测血压

　　一般来说，高血压患者会出现头晕、烦躁、耳鸣、疲倦、失眠等症状。不过也有一些患者血压虽高，却没有上述所说的症状。但因为无症状，患者不认为自己有病，常不愿接受降压治疗，这潜伏着巨大危险性。无任何症状的成年人(特别是老年人)，要定期测血压，至少一年一次;如果本身有血压高，不论有无症状，都要进行降压治疗，使血压控制在基本正常范围。

　　误区2 将血压降到130/85mmHg，肯定是太低了

　　根据1999年世界卫生组织/国际高血压联盟(WHO-ISH)高血压治疗指南中制订了新的18岁以上者高血压诊断标准和分级，规定了正常血压是收缩压小于130mmHg，舒张压小于85mmHg;而理想血压是收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。

　　误区3 畏惧高血压，精神受压抑

　　不少患者对高血压存有畏惧心理，其实，能把血压控制在正常范围，心血管疾病能避免发生。

　　误区4 父母遗传，我难避免

　　高血压的遗传只是一种可能性，高血压是可以避免或推迟发生的。

　　误区5 以症状决定病情

　　高血压患者可以有头昏、头痛、胸闷、气短、腰酸腿软、失眠、四肢乏力等周身症状，也有少数患者无任何不适，但大多数患者以身体的某一部分症状为主。高血压诊断治疗的依据是根据血压水平而不是症状的有无或轻重。