心健康与否 “心”里要有数

　　健康是靠日常的保持和在意，对自己的健康做到“心里有数"，正常情况下，出现的健康危险信号你能识别多少?下面以心脏并为例，把常识传达给你。

　　1、心悸：心悸是指在心前区感到的心脏咚、咚的跳动。通常正常人在静息状态下感觉不到心跳。

　　2、气促：指呼吸次数增多而急促。

　　3、呼吸困难、哮喘：引起呼吸困难的疾病主要有心脏疾病、肺的疾病、呼吸道的疾病,其次是脑的疾病,贫血、糖尿病、尿毒症等。

　　4、浮肿：浮肿是心脏疾病发展到某种程度后的主要症状之一。分为心源性——多从人体的足踝、小腿等下垂部位开始;肾源性——常常首先出现在面部;

　　5、心绞痛：痛多在前胸部中央,呈绞窄剧痛,疼痛轻重程度不一,有些疼痛尚可忍受,有些则痛不欲生。

　　6、心律失常：正常情况下,心脏搏动节律是规则的,如果节律紊乱就称为心律失常。

　　7、心功能不全：疾病造成心脏功能急性和慢性的衰竭。

　　以上的其中症状，排除药物、外界刺激等因素下，经常出现的情况时，先要对自己的健康负责了，给自己的心脏做一个体检吧!

（实习编辑：李杏）