“随时随地”看好你的血压

　　5月将迎来第5届世界高血压日。世界高血压日的来临，提醒人们要重视以家庭血压自测为核心的全面的血压管理。相关专家指出：尽可能“随时随地”地监测血压，以便及时发现血压异常变化的征兆，以便即时排除血压恶变所带来的危险。而欧姆龙HEM-6051型手腕式血压计所带来的更为科技化的设计，将使血压监测“随时随地”成为可能，同时使得血压监测更为便利，结果更精准。

　　“随时随地”监测，不让“危险血压”钻空子

　　为了更好管理好血压，避免引发更为严重的心脑血管疾病，在很多时候，血压的监测是需要“随时随地”的，这样才能不让“危险血压”钻空子。

　　在很多特殊时候，血压需要“随时测”。一是危险时段血压“随时测”：一般血压有两个高峰期，一个是凌晨，一个是下午4点到8点，高峰期间血压最有可能“上窜”，窜进“危险区域”。即时监测，果断采取防范措施至关重要;二是运动前后血压“随时测”。运动前血压会升高，运动后随体温上升流汗血压会下降。此时测血压，可以避免血压急上猛下，提醒人们通过降低运动强度来规避意外;三是高血压患者自己感觉有任何不舒服时，如头晕，眼花，头痛，心跳加快，最好马上测量血压，以判断自己是因为血压过高导致，还是因为服用降压药过多，出现低血压后出现的症状，以便及时根据测量结果，采取服药、休息等方式缓解血压。

　　在变换生活环境时，血压需要“随地测”。如旅行外出度假等时候，如五一或十一长假，和家人一道外出游览，由于外，过度劳累，或因为饮食方式的变化，会导致血压发生异常变化，这时候就要求积极随地监测血压;另外，很多高血压高危人群，如办公室白领、商务人士，大部分时间都在办公室度过，因为工作紧张压力、过度劳累、熬夜加班，办公室就成为高血压的“危险地带”，因而不能忽视办公室的“血压监测”。

　　随时随地”血压监测的需求，使得腕式血压计正被越来越多的人所认可。深夜凌晨，为了发现血压异常，很多人并不愿意起床去找血压计，而手腕式血压计戴在手上，轻巧随时测。出门远行、运动前后，办公室，你不可能带个大血压计在身上，而易于携带的手腕式血压计让我们的血压测量更便利，让“随时随地”血压监测成为可能。

　　“血压水平显示”功能让更多人认识到“随时随地”监测血压的意义

　　为了满足单纯高血压患者以及高血压“预备人群”，特别是有高血压家族史、单纯糖尿病患者或工作繁忙的商务人士，对血压“随时随地”监测的需求，欧姆龙HEM-6051型手腕式血压计独出心裁推出了其科技化设计——“血压水平显示”功能。在其宽大的液晶显示屏上，用黑色柱状条分7段显示测试者的“高压值”和“低压值”目前所在的血压水平。在状态条旁，标注了家庭高血压临界值135/85mmHg的位置。这样，在测压过程中，通过黑色柱状条所到达的水平段位，使测量者一眼就能很直观、很清晰地看出自己的血压与标准血压对比的差距，这种视觉上的冲击，让测量者对高血压危险性的认识得到根本性提高，促使其重视血压自测及生活方式调整。

　　“正确测量姿势”让“随时随地”血压监测更精准

　　虽然越来越多的人正逐渐意识到血压“随时随地”监测的重要性，但仍有人担心手腕式血压计的精准性。专家指出：目前，以欧姆龙HEM-6051型为代表的手腕血压计都已通过了AAMI(美国医疗器械检测协会)关于精准度的严格检测。而导致腕式血压计测量时出现误差的主要原因是人为测量时不正确的使用姿势。

　　专家指出，血压测量时，血压计的位置必须与心脏保持同一高度才能实现正确测压，上臂式血压测量因为上臂与心脏位置间较为平行，产生误差较小。而手腕式血压测量由于受到心脏与手腕间静水压(即静止的水因为水柱高度所产生的压力)的影响，血压计一旦偏离心脏位置会造成测量误差，位置偏离心脏水平lO cm，可能造成8mmHg的血压值误差。而欧姆龙HEM-6051型手腕式电子血压计特别推出的“正确测量姿势”提示功能，可以通过提示灯和操作音，提醒使用者手腕与心脏是否在同一位置，帮助我们保持正确测量姿势，从而提高血压测量的精准度。

（实习编辑：李杏）