高血压患者千万别憋尿

　　我患高血压十几年了,前几天的夜晚温度很低,从暖融融的被窝里钻出来,穿着单薄的睡衣去上厕所,我很怕冷,硬是憋了一个晚上。到了天亮,实在憋不住的我才匆匆起来上厕所,没想到突然昏倒在地。

　　医生告诉我,当人憋尿时,可明显感觉小腹发胀,时间越长,情绪越急躁,身体也会出现诸多不适。在憋尿引起的生理和心理双重紧张的诱导下,高血压患者憋尿后,交感神经兴奋,会导致血压升高、心跳加快、心我患高血压十几年了,前几天的夜晚温度很低,从暖融融的被窝里钻出来,穿着单薄的睡衣去上厕所,我很怕冷,硬是憋了一个晚上。到了天亮,实在憋不住的我才匆匆起来上厕所,没想到突然昏倒在地。肌耗氧量增加,引起脑出血或心肌梗死,严重的还会导致猝死。如果在长时间憋尿后突然用力排尿,又会使迷走神经变得过度兴奋,促使脑供血不足、血压降低、心率减慢,诱发排尿性晕厥。此外,憋尿对身体危害很大,会引发尿路感染、膀胱损伤、前列腺炎等许多疾病。

　　冬夜确实很冷,但千万不能因为一时怕冷而长时间憋尿,因为它往往会成为高血压患者心脑血管病发作的诱因。

（实习编辑：卢美仪）