间歇性腹痛警惕血脂

　　高脂血症可诱发脑卒中、冠心病、心肌梗死等疾病，这是很多人都知道的，但一般人不知道，高脂血症还有可能诱发急性胰腺炎，而腹痛就是胰腺炎的早期表现。因此，如果总在饭后出现间歇性腹痛，特别是食用油腻食物后出现腹痛，不妨从血脂上找找原因。

　　高脂血症引发的急性胰腺炎发病率虽然比较低，但也应引起注意。临床中，常见有的患者误把腹痛当成慢性胃炎治疗，药吃了一大堆，却不见成效。或者进行了胃镜、心电图等多项检查，也没有查出病因。其实，真正的病因可能是过高的甘油三酯堆积在胰腺中，激活的胰酶会使甘油三酯分解为大量游离脂肪酸，损伤胰腺，从而引发急性胰腺炎，出现腹痛等症状。

　　高脂血症引起的急性胰腺炎与普通胰腺炎没有太大区别。疼痛部位通常在中上腹部，如为胰头炎症常在中上腹偏右;如以胰体、尾炎为主，常在中上腹部及左上腹，并常向左肩或两侧腰背部放射。

　　预防该病除服用降脂药外，最关键的是管好自己的嘴巴。要控制精细碳水化合物摄入量，少吃甜食、零食，晚餐不宜过饱，不吃夜宵，可吃些有助降甘油三酯的食物，如沙丁鱼、甜杏仁、豆类等，饮食应荤素搭配合理。

　　已有慢性胰腺炎的人更要注意少食多餐，戒油腻，戒烟酒。如果万一得了急性胰腺炎，要根据医生嘱咐禁食，等病情控制后，也要在两个星期到一个月的时间内禁止吃油腻的食物。此外，每天坚持步行1～2个小时，对降低甘油三酯也起着积极的作用。

（实习编辑：李杏）