智商越高 心脏越强壮！

　　冠心病的形成不是一朝一夕的事情，它受到饮食、运动等多种生活方式的影响，然而目前已有的研究还无法充分解释，为何不同社会经济地位的人群之间，冠心病患病风险存在差异。据英国路透社报道，一项发表于《欧洲心脏杂志》的新研究将智商(即IQ值)同心脏病的死亡风险联系到了一起。

　　研究者对4300名受试者进行了IQ测试，记录他们的收入、职业、受教育状况等社会经济地位资料，以及患心血管病的状况。随访15年后发现，冠心病的经典危险因素，包括高血压、吸烟、肥胖等，对不同人群之间心血管病风险差异的影响仅占40%，在其余60%的影响因素中，社会经济地位占了很大比重。其中，社会经济地位最低者死于心血管病的风险，是社会经济地位最高者的2—7倍。

　　专家介绍，收入和受教育程度是反映个人社会经济地位的重要指标。之前国外就有多项研究表明，受教育程度低和低收入人群更容易受到冠心病的困扰。这主要是和他们享有卫生保健资源的机会少，生活环境较差，长期承受生活压力，吸烟、缺乏运动，以及饮食结构不合理有关。西方国家的低收入人群饮食中高热量的“垃圾食品”比例很高，几十年来一直如此，这种饮食结构，再加上缺乏运动，都会助长心血管病的发生，且不利于其恢复。而在我国，伴随着经济的迅猛发展，饮食习惯也走上了西方国家的“老路”，这对健康显然是不利的。

　　尽管无论收入状况如何、受教育程度高低、IQ值是多少，人们都可能成为冠心病的高危人群，但其结局却可能有所不同。专家说，“在临床上，我们能看到，受教育程度较高的人即使患上了冠心病，他们在和医生充分沟通后，了解到自身不良生活方式等问题后，能把医生开出的药物、运动、饮食等各种处方更坚决地执行下去。”实际上，明确对健康的追求后，谁有更强的自制力，谁就能获得更好的生存及生活质量。遗传倾向无法改变，但生活方式可以做到更合理。当面对压力时，智商高的人更容易找出方法去释放自己，对健康知识的准确掌握也是他们患冠心病较少的一个原因。还有一个现象是，在国外，主动休假、抽时间去做运动的往往是高收入人群，这正反映出拥有良好的经济状况会使人们对生活的规划更加合理。

　　虽然人们的社会经济地位很难发生彻底变化，但还是可以通过一些措施的改进来降低冠心病的发生。英国格拉斯哥大学医学研究委员会社会与公共健康科学中心的大卫·巴蒂博士认为，简化公众健康教育信息就能起到一定的作用。他举例说，食物中不同类型的脂肪对冠心病作用有别，然而究竟哪种脂肪对人体有益，常常让人挠头。此时，医生就可以把它们命名为“好”和“坏”的脂肪，患者一下子就能记住了。

　　专家强调，从每一件力所能及的小事做起，树立对健康的正确理念，做到“不吸烟、管住嘴、迈开腿”，就能让我们尽量远离冠心病。

（实习编辑：李杏）