冬季心脏病人穿戴要“四松”

　　冬季是心脑血管病的高发期，本市第一中心医院心脏中心主任卢成志提醒心脏病患者，冬季出行保暖的同时要注意保持衣着宽松令血流顺畅，以促进冠状动脉反射性扩张，改善冠脉循环，减轻心脏负担。

　　卢成志说，心脏病患者冬季出行首先是帽子要松。出门宜戴柔软、宽松、暖和的帽子，否则紧箍头部，会引起血压波动。

　　第二领口松。颈部有人体最主要的血压控制器——颈动脉窦，如果领子系得过紧，会压迫颈动脉窦而造成血压骤降。

　　第三是腰带松。如果裤带扎得过紧，会使腰部以下的血流受阻，以及负荷加重，血压增高。心脏病人尤其是病情较重或腹部肥胖者，宜穿背带裤;用餐时要将裤带放松些，午睡时，最好将裤带解开。

　　第四是鞋袜松。小而重的鞋，会妨碍脚部的血液循环，要选择稍大一些、既轻便又保暖的布鞋。同时选择保暖效果好、轻便的棉袜或毛袜，袜口宜松不宜紧，袜口过紧，会阻碍小腿和脚部的血液循环，加重下肢水肿。

（实习编辑：李杏）