人体血管内的“交通事故”

　　也许有人会问：人体内还会发生交通事故吗?难道人体内有铁路或公路吗?是的，人体内有一个十分庞大、复杂的“铁路”网，全长10万千米。这条“铁路”分秒不停地运输人体内的各种物质，它一中断，生命就会即刻受到威胁。它就是人们熟知的循环系统，主要包括心脏和动、静脉血管以及数量众多的毛细血管。人体内的交通事故，就是指血管故障。

　　事故何其多

　　人体内的交通事故不仅次数多，种类亦多，常见的有：

　　脑血管事故：主要包括脑血管破裂、血液溢出(脑出血)、脑血管阻塞(脑血栓形成及脑栓塞)、脑血管痉挛等。

　　心血管事故：主要包括冠状动脉痉挛(心绞痛 )、冠状动脉阻塞(心肌梗死)等。

　　肺及四肢血管事故：主要包括肺动脉阻塞(肺梗死)、四肢大或中血管梗死等。

　　其他事故：包括静脉内膜发炎阻塞引起的血栓性脉管炎、动脉内阻塞引起的血栓闭塞性血管炎以及空气、脂肪、细菌、瘤细胞和羊水引起的栓塞。它们在不同部位肇事，会引起不同的后果。

　　肇事的凶手

　　人体内交通事故肇事的凶手为数众多。头一号凶手，当推动脉硬化。据统计，由于动脉硬化而导致的血管事故可占总数的60%～70%。其次是高血压，它起到推波助澜的作用，是血管事故的重要因素。再次是可对血管造成损害的各种因素，如长期吸烟 、酗酒、精神紧张、缺乏运动及其他导致动脉硬化的因素。

　　哪些人的体内易发生交通事故

　　据分析，下列人员易发生体内交通事故：年龄超过40岁的中老年人，特别是男性 ;有动脉硬化或高血压的病人;有动脉硬化或高血压家族史者，或直系亲人有死于心脑血管病者;患有糖尿病、高脂血症者;有烟、酒不良嗜好者，尤其是长期大量吸烟或嗜酒成瘾 者;长期从事强度大的脑力劳动或持续精神紧张、心情不畅又缺乏体育活动者;风湿性心脏病、化脓性细菌感染及产妇;先天性血管畸形病人等。

　　如何防止体内交通事故

　　要把防止体内交通事故当成自我保健的重点内容，尤其是中老年人、高血压患者，他们比一般人更容易发生体内交通事故。

　　预防的重点是保护好体内交通线——血.管，其具体措施是“一查、二治、三保”。

　　一查：保护血管必须知道它的健康 状况如何?通过检查血压、血脂、血胆固醇、血液粘稠度、血糖、心电图、胸透和眼底，即可初步判定是否患有冠心病、糖尿病等。从而得知自己血管是否患病及其程度。然后求得医生的指导，从自己血管的实际出发，制定出行之有效的措施。

　　上述检查，中老年人每年至少进行1次，已经发现血管有病者，每半年就应检查1次。有许多粗心的人根本不做这方面的检查，当突然发生心肌梗死和中风之后，才知道血管早已不健康，但悔之已晚。

　　二治：查出毛病宋就要认真、积极地去治，而且要持之以恒。因为血管疾患多为慢性，必须长期坚持治疗，短期不能奏效。有些则应终身治疗，如中、晚期高血压和动脉硬化。

　　对付这类疾病，必须有毅力和耐心，治疗高血压、动脉硬化、高血脂和糖尿病，不能单纯依赖药物，而是要采取综合疗法，主要包括：合理饮食、适宜的运动、生活规律、劳逸结合、讲究心理卫生 ，保持稳定而良好的情绪。

　　三保：即保护血管。即使在检查中没有发现血管异常，也不可高枕无忧。因为血管是随着年龄的增长而不断老化的。中老年人的血管都要逐步老化，出现动脉硬化是必然的。只不过时间早晚而已。因此，每位中老年人都要积极自觉地加强血管保健。同时一定要保持对高血压、高血脂和高血糖的高度警惕，定期检查血压和血糖，以便早发现、早治疗，才能取得满意的疗效。

　　由于这些疾患有一定的遗传性，因此，有家族史者，尤其是父母或其他直系血亲中有冠心病和中风病史者，更应提高警觉，认真对待，加倍地保护好自己的血管。

（实习编辑：李杏）