女子吃降压药10年后查出肾衰竭，原因有3点，很多人像她一样做错

一位58岁的女子， 是10年的高血压患者，医生给她开了氨氯地平、赖洛普利减压药。在这10年里，女子一直在吃降压药。可是不久前，女子开始出现了异常，她经常头晕恶心、感到腹胀，尿量减少，整个人打不起精神。

医生检查一看，测血压180/130毫米汞柱，尿常规尿蛋白2+，发现女子患了慢性肾小球肾炎，慢性肾衰竭。这下把女子吓坏了，吃降压药之前，没有任何异常，难道真的是因为长期吃减压药，而导致的肾衰竭吗？

一、常吃降压药真的会伤肝肾吗？

在我们身边总有那么一两个朋友有高血压的困扰，都知道高血压基本上“药不离身”，但很多人都只是在感觉到血压高，才想起吃药，没什么状况的时候，又会把药停掉。在他们的意识里认为“是药三分毒”，身体自己“能控制”，就不要依赖药物了。

事实上，常吃降压药是相对安全的。血压长期波动，本身对肝脏和肾脏的伤害要比降压药更大，如果不规律吃药，很可能会增加高血压肾病、肝病等发生几率。相反，遵循医嘱吃药，将血压保持在稳定的状态下，反而对病情有利。

不可否认，降压药确实多多少少会存在不良反应。但发生副作用的比例非常低，具体要看每个人的情况。对于高血压人群来说，如果是需要长期服药的病情，还是应该按照医生建议进行，擅自停药，带来的危险远大于副作用。

二、女子做错了什么？

经过医生的询问，发现该女子一共犯了3个错误。

1.不按照医生要求服药

在医生的问诊中，她承认，自己有所顾虑并没有完全按照医生要求服用降压药。只是“偶尔依从”，想起来才吃一下，并且最近由于事情太忙，已经停药快3周了。

血压在停药后，会再次升高，经常间歇式用药，更容易引起血压波动，对心脏、大脑、肾脏等器官造成不可挽回的伤害。

2.久坐，重口饮食常发生

女子喜欢追剧，平时一天百分之八十的时间躺着沙发上。虽然高血压，但是饮食上也不注意。爱重盐、重油的食物，特别喜欢吃烧烤。

事实上，高血压发生是多种因素综合作用的结果，吸烟、喝酒、暴饮暴食、久坐不动等都是高血压的诱发因素，因此除了注意药物控制，改善生活方式同样对控制血压有着重要影响。

3.没有监测血压

女子并没有检测血压的习惯，感觉自己吃降压药就安全了，不需要时刻关注血压数据，那么提心吊胆。

虽然降压药物可以帮助稳定血压，但对于高血压患者还是建议家庭自测并记录。血压不稳定时，可连续监测一周，稳定后减少频率。

三、关于高血压，你需要知道的事

高血压的防治，与患者的“依从性”紧密相关，然而我国的控制率并不高，很大原因与疾病误区有关。

1.高血压一定有症状吗？

在很多人固有的印象中，高血压都会有明显症状，如头晕、头痛、失眠等。对此，北京大学人民医院心内科张锋医师表示，并不是所有人血压升高都会有症状，有部分患者血压轻度升高，是没有任何感觉。

2.血压控制得越低越好？

血压控制并不是越低越好，过高过低都可能触发并发症和死亡，单纯高血压患者一般要求控制在140/90mmHg以下就可以。过低的血压，尤其是老年人，很可能由于心脏、肾脏等重要器官供血不足，引发缺血甚至梗死。

3.单靠饮食和运动也能控制高血压？

确实饮食和运动是降压的重要方式，但仅靠饮食和运动的降压方法只针对一级以下或轻度增高的高血压患者，并不适用于所有人。对于二三级以上的高血压患者，必须在药物治疗的基础上再使用非药物治疗，这次的效果才会更好。

总而言之，高血压患者一定要遵医嘱吃药，按时测血压，同时注意饮食习惯，保持健康生活作息。自以为是的血压控制，反而会让身体陷入为危险境界。

参考资料：

[1] 《高血压七大常见误区，你中招了吗？|全国高血压日》.健康中国.2021-10-08

[2] 《最常见的高血压谣言》.健康时报.2017-11-24

[3] 《高血压防治，别陷入这10个误区》. 健康报. 2019-10-08

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