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取消关注打了乙肝疫苗后可以选择使用安全期法、避孕套、口服避孕药、子宫内节育器、激素类皮下埋植剂等方法来进行备孕。
1.使用安全期法
使用安全期法是基于女性排卵周期来计算易受孕期,从而避开受孕期进行备孕。通过记录月经周期和基础体温等指标,确定并规避排卵期以降低意外怀孕的风险。
2.避孕套
避孕套是一种屏障避孕方式,利用物理隔绝精子与卵子相遇,阻断精卵结合。选择适合尺寸的避孕套,在性行为中正确使用可有效防止精子进入子宫,达到避孕目的。
3.口服避孕药
口服避孕药通过调节体内激素水平,抑制排卵及改变宫颈黏液性质,阻碍精子穿透。按说明书规定时间规律服用特定类型的口服避孕药,如雌孕激素复合制剂、孕激素类药物等。
4.子宫内节育器
子宫内节育器通过向宫腔释放铜离子或荷尔蒙,干扰胚胎着床,起到长效避孕作用。将小型装置置入子宫内部,在医生指导下定期更换,如含铜宫内节育器、左炔诺孕酮宫内缓释系统。
5.激素类皮下埋植剂
激素类皮下埋植剂通过缓慢持续地向血液中释放孕激素或醋酸氯地孕酮,控制排卵。将一小块含有孕激素的硅胶棒植入手臂皮肤下,需每3-4年更换一次,如依托孕烯植入剂、左炔诺孕酮植入剂。
建议计划怀孕者提前半年停止使用任何避孕措施,以免影响生育能力。
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