乙肝病毒携带注意事项

乙肝病毒携带者即使没有肝炎活动，也具有一定传染性，与乙肝患者共用餐具、杯子、毛巾等用品时，有可能传染乙肝病毒，建议乙肝病毒携带者尽量避免与人接触，避免共用注射针头、不洁性生活、母婴垂直传播等，并注意定期复查。

1、避免共用餐具：乙肝病毒携带者应注意避免与乙肝患者共用餐具，如共用碗筷等，可能会通过餐具与乙肝患者的唾液、体液等接触传播;

2、避免共用杯子：乙肝病毒携带者在做饭时，建议将自己用过的餐具分开，使用后及时进行消毒，避免传染给家人;

3、避免母婴垂直传播：乙肝病毒可通过母婴途径传染给胎儿，因此建议乙肝病毒携带者在准备怀孕或怀孕后，去医院进行血清学检查，评估乙肝病毒定量、肝功能情况后，再决定是否需要治疗，且在怀孕后首次产检，还要进行乙肝病毒定量、肝功能等检查，确定是否需要治疗;

4、定期复查：乙肝病毒携带者即使没有肝炎活动，也应定期进行复查，避免时间过长，导致肝脏炎症活动，对肝脏造成损伤。

乙肝病毒携带者平时生活中应注意适当休息、劳逸结合，避免过度劳累、熬夜等消耗机体的活动，可以适量进行散步、慢跑、打太极拳等有氧运动，避免引起肝脏炎症，导致病情加重。