急性乙肝没症状自己好了

急性乙肝无症状或症状轻微时，若只是ALT升高、胆红素升高、尿黄、乏力、食欲减退等症状，通常可以自行恢复，但需要密切监测病情变化，若出现持续的肝功能异常或其他症状，应及时就医。

1.ALT升高

急性乙型肝炎是由乙型肝炎病毒感染引起的肝脏炎症，病毒侵入肝脏细胞后会刺激免疫系统产生大量干扰素和白介素等细胞因子，这些细胞因子会导致肝细胞受损并释放转氨酶进入血液，从而导致ALT水平上升。ALT主要存在于肝细胞中，因此当肝细胞受到损伤时，ALT会从破坏的细胞中释放出来，导致血清ALT浓度增高。

2.胆红素升高

由于自身免疫系统的异常反应，可能会导致肝细胞膜通透性增加，此时胆红素会漏出至血液中，进而出现胆红素升高的现象。胆红素通常由肝脏代谢，其随血液循环流动到肝脏进行转化。当肝脏功能受损时，胆红素无法正常排出体外，就会造成胆红素在血液中的积累，表现为胆红素升高的情况。

3.尿黄

如果患者患有急性乙型肝炎，此时会出现肝细胞坏死的情况，从而使胆红素进入血液，经过血液循环到达肾脏，通过肾小球过滤进入到原尿当中，使尿液颜色变黄。尿液的颜色变化通常是由于身体内部的生化过程所引起的，如饮食、药物或其他健康状况的影响。黄色尿液可能表明肝脏的问题，因为肝脏是调节体内胆红素含量的重要器官。

4.乏力

当机体感染了乙型肝炎病毒之后，会对自身的肝细胞造成一定的损害，影响正常的生理活动，所以会引起乏力的症状发生。乏力是一种常见的症状，可能与许多不同的健康问题有关，包括缺乏睡眠、贫血、甲状腺功能亢进症等。

5.食欲减退

乙型肝炎病毒在复制过程中，产生的某些物质可能会对胃肠道黏膜产生刺激作用，导致消化吸收能力下降，从而引发食欲不振的现象。食欲减退可能是由多种原因引起的，例如慢性病、药物副作用、精神压力等。

针对上述症状，建议进行肝功能测试、乙型肝炎标志物检测以及腹部超声波检查以评估肝脏状况。对于急性乙型肝炎自愈者，应定期监测病情变化，避免过度劳累，保持均衡饮食，确保充足的休息时间，同时注意个人卫生，避免接触他人的血液及体液，以减少传染风险。