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取消关注乙肝病毒的天然食物有枸杞、黑芝麻、桑葚、乌鸡、猪肝。需要强调的是,虽然这些食物对肝脏有益,但它们并不能直接治疗乙肝病毒感染。
1.枸杞
枸杞中含有的多糖、甜菜碱等物质,能够增强机体免疫力,提高抗病能力。这有助于减少乙肝病毒的复制和传播。适当摄入枸杞可促进肝脏修复,但不宜过量,以免引起上火症状。
2.黑芝麻
黑芝麻中的不饱和脂肪酸和维生素E具有抗氧化作用,可以减轻肝脏氧化应激反应,对保护肝脏健康有益。长期适量食用黑芝麻可改善肝功能指标,但高脂血症患者需谨慎食用。
3.桑葚
桑葚富含多种氨基酸及微量元素,能为身体补充营养元素,提高机体抵抗力,一定程度上抑制乙肝病毒的活性。桑葚有滋阴补肾的作用,对于肝肾亏损引起的头晕目眩、失眠多梦等症状有一定的缓解效果。但是糖尿病患者要慎用。
4.乌鸡
乌鸡中含有丰富的蛋白质和多种矿物质,可以为身体提供必要的营养成分,增强体质,辅助提升机体对抗乙肝病毒感染的能力。乌鸡肉质细嫩,易于消化吸收,适合慢性肝炎或肝硬化患者食用。但感冒发热期间不宜食用。
5.猪肝
猪肝含有丰富的铁元素,可以预防缺铁性贫血,使血液携氧能力增强,有利于清除体内的毒素和废物,包括乙肝病毒。猪肝属于高胆固醇食物,长期大量食用可能会增加心血管疾病的风险。因此,患有高血压、冠心病的人群不宜过多食用。
针对乙肝病毒感染者,建议定期进行肝功能检查以及HBV-DNA检测,以监测病情变化。同时,保持均衡饮食,避免饮酒,以减轻肝脏负担。
副主任医师
深圳市第七人民医院 肝病科
主任医师
广东省中医院珠海医院 肝病科
副主任医师
郑州市中医院 脾胃肝病科
主治医师
九江市中医院 肝病科
主任医师
南方医科大学南方医院 中医内科
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