怎么防止乙肝病毒携带恶化

如果已经感染了乙型肝炎病毒，想要防止其恶化，通常需要从饮食、生活作息等方面进行调整。另外还需要遵医嘱使用抗病毒药物等方法治疗，并定期复查。

一、调整

1.注意饮食：平时要注意以低脂、低糖、低盐的食物为主，可以适当进食高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶等补充营养。同时还要避免摄入过多辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重肝脏负担而使病情恶化。

2.生活作息：日常生活中要养成良好的生活习惯，早睡不熬夜，保证充足的睡眠时间。并适当运动锻炼身体，能够增强体质，提高机体免疫力和抵抗力，有利于预防疾病发生恶化。

二、治疗

患者可以在医生指导下服用抗病毒药物，例如恩替卡韦胶囊、拉米夫定片等控制病毒复制，延缓或减轻肝细胞纤维化。若出现明显症状时，则需及时就医，在医生的指导下应用保肝药物，例如复方甘草酸苷注射液、还原型谷胱甘肽含服等改善肝功能，促进受损肝细胞修复。

此外，还需定期到医院复查，明确自身情况是否发生变化。若发现异常，可及时在医生的指导下调整治疗方案。