乙肝病毒的人能吃苦瓜吗

乙肝患者可以适量食用苦瓜。

苦瓜富含维生素C、膳食纤维等营养成分，有助于促进消化道健康，增强机体免疫力，并不会加重病情。但是苦瓜属于凉性蔬菜，过量食用可能会引起腹泻等症状，所以需注意摄入量。

除了苦瓜外，乙肝患者还可以适当进食一些优质蛋白类食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以满足身体所需的能量供应。

对于乙肝病毒感染者来说，建议定期监测肝功能指标，避免过度劳累和饮酒，保持良好的生活习惯是关键所在。