乙肝如何保养才能自愈

乙肝患者可以通过生活方式调整、中药调理、肝脏保护药物、抗病毒治疗、定期监测等生活方式调整、中药调理、肝脏保护药物、抗病毒治疗、定期监测等方法来保养肝脏，促进疾病自愈。

1.生活方式调整

通过均衡饮食、规律运动等方式改善肝功能，促进病情恢复。适用于轻度乙型肝炎患者，旨在辅助治疗，需注意避免过度劳累及饮酒。

2.中药调理

中医认为乙肝是由湿热毒邪引起的，采用清热解毒、利湿退黄等中药方剂可改善症状。对于慢性乙肝伴随乏力、食欲不振等症状时，可在医师指导下服用。服药期间应观察有无不良反应。

3.肝脏保护药物

肝脏保护药物可以减轻肝脏炎症反应，促进受损肝细胞修复，有助于控制疾病进展。对于存在明显肝功异常者，应在医生指导下使用相应护肝药物。用药过程中要遵循医嘱，不可随意停药。

4.抗病毒治疗

抗病毒治疗能够抑制乙肝病毒复制，减少肝脏损伤，降低肝硬化和肝癌的发生风险。符合抗病毒指征的患者应及时接受规范疗程。在治疗过程中需定期复查，监测疗效和副作用。

5.定期监测

定期监测可以帮助及时发现病情变化，调整治疗方案，预防并发症发生。所有乙肝患者都应定期到医院检查，包括血液学指标、超声影像等。

乙肝患者的日常护理需注意休息，避免过度疲劳，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以利于疾病的康复。若病情持续发展或出现不适症状，应及时就医，在专业医生的指导下进行针对性处理。