乙肝如何保健 告诉你3个方法

　　乙肝与不良习惯有关，包括过度疲劳、食不洁食物、长期偏食、饥饿、酗酒、抽烟或服用对肝有损的药物，其中酗酒与乙肝关系最大。因此，必须改掉这些不良习惯。除此之外，在此再给大家介绍其他乙肝的保健方法。

　　乙肝药疗法

　　清热解毒法：选用大青叶、金银花等清热解毒药物。

　　清热利湿法：选用蒲公英、板蓝根等苦寒清热燥湿药和薏米、茯苓等利水渗湿药。

　　泻热通腑法：选用生大黄、番泻叶等泻热攻下药，郁李仁、火麻仁等润肠缓下药和玄参、麦冬等增液通便药。

　　活血祛瘀法:选用五灵脂、没药等祛淤止痛药，丹参、郁金等活血通经药和皂角刺、**甲等排脓消肿药。

　　益气健脾法：常用药物有各种参、甘草、黄芪、白术等。

　　疏肝解郁法：常用药物有柴胡、白芍、半夏等。

　　滋阴养肝法：常用药物有枸杞子、女贞子、旱莲草等。

　　乙肝食疗法

　　有急黄方、黄疸型乙肝123号方、鸡骨草饮、五指毛桃牛肉汤、三子明目汤、田七定痛汤等。

　　乙肝的对症下药

　　乙肝会出现黄疸、乏力、胁痛、泄泻、眩晕、鼓胀、月经不调、必经痛经、经行乳房胀痛、经行头痛、崩漏的症状，需要对症下药。

　　上面三种方法均有利于乙肝保健，请根据不同类型的乙肝，选择适合的方法保健。