乙肝大三阳如何预防肝癌

　　癌症在很多人的眼里都意味着死亡。目前我国发病人数约占全球的半数以上，占全球肝癌病人的55%，已经成为严重威胁我国人民健康和生命的一大杀手，其危险性不容小视。大部分肝癌是由乙肝发展而来的。对于乙肝患者，肝癌的预防是非常重要的。

　　专家指出，肝癌已经成为威胁人类生命和健康的恶性疾病，肝癌的病因至今未能完全阐明，但是临床经验证明与下面几个因素有关：

　　1、病毒性肝炎。流行病学统计表明，乙肝流行的地区也是肝癌的高发地区，患过乙肝的人比没有患过乙肝的人患肝癌的机会要高10倍之多。在长期临床观察中我们发现，“病毒性肝炎—肝硬化—肝癌” 是肝病发展的三部曲，与肝癌有关的病毒性肝炎有乙肝与丙肝两种，其中以乙肝为主。

　　2、酒精的刺激作用。俗话说酒伤肝，酒精虽然不是肝癌的直接病因，但是酒精能够就好像是肝癌的催化剂，能够促进肝癌的发生和发展，酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。饮酒越多，脂肪肝也就越严重，进而引起肝纤维化、肝硬化、肝癌的发生。如果肝炎患者再大量酗酒，会大大加快加重肝硬化的形成和发展，促进肝癌的发生。

　　3、饮食中含有的致癌物质，长期进食霉变食物、含亚硝胺食物、微量元素硒缺乏也是 促发肝癌的重要因素。黄曲霉毒B1是目前已被证明有明确致癌作用的物质，主要存在于霉变的粮食中，如玉米、花生、大米等。另外当摄食大量的含有亚硝酸盐的食物，亚硝酸盐在体内蓄积不能及时排出， 可以在体内转变成亚硝胺类物质，亚硝酸盐含量较高的食物以烟熏或盐腌的肉制品为着，具有明确的致癌作用。

　　在了解了肝癌是如何形成的，我们知道乙肝是肝癌最重要的病因，所乙肝患者预防肝癌是非常重要的，那么乙肝小三阳如何预防肝癌？

　　肝病专家表示，无论是发病期还是肝功能正常的乙肝小三阳都需要特别注意预防肝癌。很多乙肝小三阳患者病情稳定，可以正常的工作和生活，认为不会发展为肝癌，这是完全错误的。临床治疗中，我碰到很多的患者，之前各项指标均正常，感觉不适到医院检查已经发展为肝癌了。患者朋友们应该注意以下事项：

　　1、坚持定期复查：乙肝小三阳患者一般应每3-6个月全面复查一次，乙肝小三阳定期检查项目主要有肝功能、乙肝五项、肝脏B超、乙肝病毒DNA等等，以及时了解肝脏的损伤情况及病变程度，并及时给予针对性治疗，从而及时、有效阻断并逆转肝纤维化或肝硬化，有效抑制乙肝发展为肝癌。

　　2、科学、规范的治疗。科学规范的治疗是非常重要的，所以选择大型的有资质的医院是非常重要的。

　　3、乙肝小三阳一定要注意饮食，选择新鲜、安全的食物。而且乙肝小三阳患者饮食不仅要保证膳食均衡，而且还要忌酒，尽量少吃或不吃辛辣、刺激性食品，多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，以促进机体新陈代谢，从而大大减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

　　4、注重劳逸结合。乙肝小三阳患者在保证休息时间的前提下加强身体锻炼，例如打太极、散步等比较轻松的运动项目。