乙肝病人要“看住”肾脏健康

　　23岁的周女士是一名乙肝患者，3个月前发现面部和双腿浮肿了，到医院一查，原来是乙肝病毒相关性肾炎。医生通过激素、拉米夫定抗乙肝病毒，补充白蛋白，治疗两个月后病情才缓解。

　　研究表明，乙肝病毒不单损伤肝脏，还会损伤肾脏、胰腺、皮肤、胆囊等器官，其中引发肾小球肾炎的几率在7%~13%，多为儿童和青少年，男性明显多于女性。患者的肾脏损害临床表现包括浮肿、低蛋白血症、血尿、蛋白尿、高血压等。因此，乙肝病人一旦发现这些症状或表现，一定要到医院就诊。

　　乙肝患者在日常生活中如何护肾呢？1.注意休息，定期检测血压、肝肾功能、尿常规及HBV-DNA，并监测血压，积极抗病毒治疗；2.保持心情愉快，作息规律，以免因情绪不佳和劳累使得抵抗力下降，加重肝肾损害；3.合理膳食，不要过饱，浮肿的患者要低盐限水，多食富含维生素的蔬菜、水果，坚持低脂肪、优质蛋白（如鱼、瘦肉、蛋、牛奶等）饮食原则；4.绝对戒酒，因为酒精会加重肝肾损伤；5.适度运动，以不感觉疲劳为原则；6.注意口腔卫生、饮食卫生及个人卫生；7.平时用药要注意，避免使用对肝肾有损伤的药物。