心情好好 肝功好好

　　由于乙肝是一种传染病，又不易“断根”，所以，患者的生活圈子会因此而有所改变。加上病情迁延，预后较差，医疗耗资巨大，患者的心理负担会随之加重。因此，在心理上、情绪上的变化更明显，很容易出现悲观、沮丧、易怒、愤懑，乃至对旁人的迁怒。

　　另一方面，疾病要求患者避免劳累过度、禁酒，肝功能明显异常时还须卧床休息。有些病人在病情反复、再次发生类似问题时，或不以为然，或没有信心，不愿再严格按照医嘱去做，结果使疾病反复发作，疗效变差，康复更难。

　　其实，开启健康幸福大门的钥匙就在我们自己的手中。即使患上疾病，也不要放弃对幸福的追求。开锁的关键是有一个良好的心态：豁达、乐观，随遇而安。

　　首先确认自己是一个需要帮助、需要休息的人，是医护人员领导下的一名向疾病作斗争的战士，在心理上完成角色的转化，这样对外界的变化就会泰然处之，不过度焦虑。

　　患者要努力熟悉新的环境，争取尽早被新的群体接纳和关心，以免陷入孤独。作适度运动及参加娱乐活动，以调节和改善自己的心情，借此调节机体的内分泌功能，增强抗病能力。

　　同时要积极向医护人员咨询有关疾病的诊断及治疗知识，正确认识疾病，不悲观，不盲目，不滥用药物。要认识慢性病治疗的长期性及艰巨性，培养自己的耐心，锻炼自己的意志，使自己建立起一个良好的心态，乐观地配合医护人员治疗。

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（实习编辑：李杏）