如何选购小宝宝的配方奶粉

　　拿起任何一种婴儿配方奶粉，外包装上都列满了各种营养成分及所占比例。有了它们，宝宝才会更健康、更聪明，因此父母首先要清楚，哪些元素宝宝最需要？

　　配方奶粉又称母乳化奶粉，是在普通奶粉的基础上进行了调配的奶制品。它去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白；去除了大部分饱和脂肪酸，加入了植物油（不饱和脂肪酸）、DHA、AA，还加入了乳糖，降低了矿物质含量；还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分。

　　目前市场上的配方奶粉大都接近于母乳成分，只是在个别成分和数量上有所不同。选择配方奶粉的基本原则是越接近母乳成分越好。

　　蛋白质：乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，降低蛋白质总量， 从而有效减轻肾脏负担。乳清蛋白还有助于婴儿的睡眠，促进婴儿的大脑发育。精炼植物油和牛磺酸满足大脑发育的需要，脱盐乳清粉能减轻婴儿肾负担。 DHA和AA：DHA（二十二碳六烯酸）又称脑黄金，AA是指花生四烯酸。DHA、AA都属多元不饱和脂肪酸，能提升婴儿智力发育指数、视力敏锐度。婴幼儿处在大脑、视力及身体快速生长的黄金阶段，体内DHA相对不足，需要适当补充。但过量的DHA和AA 会产生副作用，而且不同月龄的孩子需要的DHA和AA也不同。因此含量必须按国家规定执行。

　　维生素A、D，铁、锌：钙磷比例2∶1；同时添加维生素D，促进钙的吸收，适量的铁可以预防婴儿缺铁性贫血。

　　核苷酸：吃母乳的婴儿抵抗力好，是因为母乳中含有核苷酸，母乳可为宝宝吸收利用的核苷酸为72毫克/升。

　　亚油酸、亚麻酸：如果奶粉中含有充足的亚油酸和亚麻酸，就可以在体内自然合成DHA和AA。不含棕榈油：吃母乳的孩子大便不干。近期研究发现，影响婴儿钙质吸收、大便干燥的原因是奶粉中添加的棕榈油，它与钙结合形成钙皂。因此，不含棕榈油的配方奶粉钙质更易被吸收，宝宝更强壮。

(责任编辑：周奕桦)