需要为玩饭的宝贝设限吗？

　　面对这个玩饭的小家伙，我们需要给他设限吗？

　　让宝贝抓饭吃的好处

　　六七个月开始，宝贝就有了非常强烈的用手抓食物吸吮或者啃咬的需要，1岁左右的宝贝对饭桌上的多数食物都能应付自如，所以大多数宝贝到了1岁左右都喜欢用手抓东西吃。大多父母都认为宝贝这样的饮食习惯既不雅观也不卫生，于是总是试图去遏止他们。实际上，让宝贝用手抓饭吃有很多好处：

　　1、为宝贝自己拿勺吃饭奠定基础

　　用手抓饭吃对宝贝来说是一种非常好的训练，是学习拿勺吃饭的一种前期准备。如果父母总是担心宝贝把手、衣服弄脏，或者弄得满桌子满地狼藉，剥夺他用手抓饭吃的权利，宝贝手眼协调能力的发展就会受到限制，他就更不敢拿勺子吃饭了。

　　2、让吃饭变成一项令人愉快的游戏

　　对于六七个月到1岁左右的宝贝来说，进食最关键的是给他一个愉快的心境，并让他通过进食熟悉并习惯各种食物。让他玩饭是带给他这种愉快心境非常好的方式和必然经历的一个环节。通过玩饭，宝贝获得了吃饭的兴趣，这是吸引他学习自己吃饭的重要过程。用手抓吃食物带来的愉悦感，也会使宝贝更喜欢学会自己动手进食，并增强进食的自信心，促进食欲，还可促进宝贝手指的灵活性，促进肌肉发育。待宝贝逐渐长大，手指肌肉发育到一定程度，可以很好地拿筷子、刀叉，就会不再用手抓饭吃了，所以没有必要担心宝贝会养用手抓饭吃的不文明习惯。

　　3、玩饭可以增进宝贝的食欲

　　有关研究认为，实际上并没有宝贝不喜欢吃的食物，只要他们对某种食物接触的次数足够频繁，熟悉了这种食物，并随之对这种食物产生好感，就能很轻松地接受这种食物。通过抓取食物，宝贝认识了各种食物，掌握了各种食物的形状、特性，对这些食物产生了兴趣，并随之产生一种亲近感。这有助于增进宝贝的食欲。

　　4、让宝贝体验控制环境的快乐

　　每个宝贝都不太一样，有的可能会比较喜欢父母喂食，但是更多的宝贝喜欢自己动手，而不喜欢被父母“控制”。如果父母满足他的这种愿望，他就会非常开心。让宝贝自己抓饭吃不仅可以带给他一个愉快的心境，让他体验到控制环境的快乐，还可以通过这种控制，让他对自己更加自信。

　　应对宝贝玩饭的注意事项玩饭没有必要限制，但是，玩饭要保证安全，并且终究有一天要转化成良好的饮食习惯，因此，面对那个喜欢玩饭的小宝贝，父母需要注意：

　　1、让宝贝的玩饭游戏安安全全

　　·一些可能给宝贝带来危险的食品，比如花生、腰果、蚕豆等容易卡在喉咙里，应放在离宝贝比较远的位置，防止他抓食。

　　·就餐时，宝贝的动作可能会比较好玩，常常会惹得一家人觉得十分好笑，这时候，千万不要跟宝贝逗笑，以免食物进入气管引起窒息。

　　·一些温度比较高的食物要放在离宝宝很远的位置，或者干脆等它不烫了再端上桌，或者给宝贝先盛点出来，不烫了再给宝贝吃，以免烫伤宝贝。

　　·给宝贝的块状食物不要太大，因为他可能会一下子全都塞进嘴里，不小心就会噎到。最好把食物切碎一些，每次只给他一块。

　　·太凉的食物最好别给宝贝吃，以免吃下去胃不舒服。一次可以只给宝贝一种菜，很多菜混在一起容易串味，会倒了宝贝胃口。

　　·给宝贝准备的食物要根据他的年龄进行调整，几个月的宝贝可以给面包干、馒头、米饭抓着吃，慢慢地可以发展到给水果、煮熟的蔬菜、豆腐、土豆等食品。

　　2、让宝贝的玩饭游戏尽量比较整洁

　　· 宝贝碗里、盘子里的饭菜不要过满，否则容易弄得到处都是。

　　·吃饭前可以在宝贝座位周围的地上铺好报纸，给宝贝戴上围嘴，或者干脆穿个大点的罩衣，防止里面的漂亮衣服弄得太脏。

　　·一旦宝贝对食物失去兴趣，火速清理“战场”，避免脏乱的情形进一步恶化。

　　·准备两块湿毛巾，及时擦干净宝贝弄脏的小手小脸。

　　·为宝贝提供那种不会弄脏小手指的食物，比如面包、米饭、水果丁、煮烂的蔬菜等，降低宝贝将衣物和餐桌弄得一团糟的几率。

　　3、创造让宝贝文明就餐的条件

　　·给宝贝准备一个专门的小餐椅，小餐椅可以将宝贝约束在餐桌旁，防止他到处乱跑，也可以缩小宝贝玩饭的脏乱“战场”。这是养成宝贝良好进餐习惯的基础。

　　·1岁左右的宝贝可以给他准备一套婴幼儿餐桌、餐椅，如果没有这个条件，可在成人餐桌旁给宝贝一个固定的位置，摆放一个宝宝餐椅。椅子一定要稳当，上面可垫上软垫子，让宝宝坐得比较舒服，防止他因为不舒服而闹腾。

　　·2岁以上的宝贝，可在椅子上再加放一只小凳子，便于宝贝够得着桌上的饭菜。

　　·给宝贝购买的餐具要不怕摔、小巧、安全、方便使用，同时要色彩鲜艳、造型别致，最好有非常好的图案。这样的餐具可以带给宝贝好心情，并激发宝贝的食欲。

（责任编辑：杨淼）