春天踏青赏花之际 小心过敏性鼻炎

　　春天是出门踏青赏花的好时节，但这个季节也是过敏性鼻炎的高发季。春季气温回暖，各种病菌繁衍，此时空气中弥漫着花粉、灰尘和细菌，在风的作用下，快速传播，使得游人不停打喷嚏，不停流鼻涕，脸上、鼻子、眼睛也开始发痒。小编提醒，春天外出游玩应做好防范，谨防过敏性鼻炎的发生。

　　为何过敏性鼻炎易在春季发作？

　　1、花粉

　　春季草长莺飞，正是花开季节。引起季节性过敏性鼻炎者多为花粉，花粉体积小，重量轻，可以长时间停留在空气中，并随风飘荡，具有很强的传播性。

　　2、尘螨

　　春天万物滋生，尘螨也开始“兴风作浪”。尘螨是一种微小的生物，是尘土中致敏的重要过敏原之一，尘螨寄生的地方主要有：地板、地毯、床上用品、家庭装饰物及空调的过滤网，在人类的生活环境中都有它们的踪迹。

　　3、气候骤变

　　春季气候变化无常，由于气温骤变、温差较大，均易使鼻腔黏膜受到刺激，由于鼻腔不适应气候的骤变，还没有来得及进行调节，因而此时人们就易患上鼻炎。

　　过敏性鼻炎预防注意事项

　　预防过敏性鼻炎，除了注意避免接触过敏原外，还应做好以下几点：

　　1、在温差较大时应及时添加衣服，以防止受外界寒冷空气的不良刺激。

　　2、保持居室清洁卫生，不要铺设地毯之类，尤其是不要饲养宠物，并加强开窗通风换气，以利维护室内的空气干净。

　　3、窗帘、玩偶和家电等都是过敏原的温床，应经常或定期换洗，以尽可能减少过敏原。

　　4、尽量少到空气混浊的公共场所，以减少接触不洁物质的机会。

　　5、平时坚持适当的体育锻炼，以提高身体素质，增强自身抵抗能力。