身上的一些疼痛也是某种疾病的信号，本文特邀首都医科大学附属北京地坛医院骨科主任张强，教你正确自查骨病。

日本冈山旭东医院管理营养师本乡步美介绍，如果感到平时走路步幅变小，步伐不稳等，就要当心了，可以通过以下两个方法来自查肌肉衰退情况。

小孩的脚长得快，很多家长为图方便，喜欢给孩子买大码鞋，这是不可取的。穿着不合脚的鞋，孩子的双脚在鞋里踩不稳，走路便会左摇右晃，长此下去，会影响走路姿势以及脚的生长发育，形成足内翻或足外翻等畸形。

脚是能让我们不断前行的推动者，可是脚部出了疾病问题，会让我们的行动受到严重阻碍。中医自检:6大脚部症状是疾病表现！专家指出，当脚部出现一些症状征兆时，就要提高警惕，是否是由某种疾病引起。

身体健康是最重要的，坐骨神经受损让人们烦恼不已。了解坐骨神经损伤早期症状,坐骨神经损伤的治疗帮助大家了解自己的病情，有助于治疗。

专家解读：颈椎病的发病在逐渐呈年轻化趋势，和上班的坐姿、睡眠时的睡姿不良、枕头高低不合适有关，它引起的颈椎内外平衡失调，再加上颈肩部受寒凉刺激，部分肌肉收缩，加重了颈椎失稳，使颈椎错位，同时引起软组织炎症、充血、水肿，会直接造成耳面神经血液循环障碍。严格地说，这不算是面瘫，只要将颈椎病症改善，面部的不适就会改善。

实际上人体任何部位的骨头都可以得结核，脊柱部位的结核大约占到50％，其它的比如膝关节、髋关节等很多关节也都可以得结核。