软组织挫伤是什么意思

软组织挫伤是指皮肤及其下的软组织如肌肉、肌腱、韧带等因外力作用导致的损伤。

软组织挫伤是由外部力量引起的局部组织微血管破裂出血和水肿。受损区域毛细血管通透性增加，血浆外渗，导致周围组织肿胀和疼痛。软组织挫伤通常表现为疼痛、肿胀、淤血等症状。严重时可能导致活动受限，甚至无法承托体重。

诊断软组织挫伤通常需要进行体格检查、X光检查以及MRI成像。体格检查可评估受伤部位的红肿热痛情况；X光检查排除骨折的可能性；MRI则能清晰显示软组织损伤的程度。轻度软组织挫伤可通过冷敷、加压包扎和非甾体抗炎药治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片。重症患者可能需穿戴支具保护患处，避免剧烈运动。

日常生活中应做好防护措施，尤其是在进行高强度运动时，穿着合适的运动装备以减少软组织挫伤的风险。