膝盖扭伤后不能弯曲有紧绷感

膝盖扭伤后不能弯曲有紧绷感可能是内侧副韧带损伤引起的。

内侧副韧带是位于膝关节内侧的一组结构，主要起到稳定膝关节的作用。当其受损时，会导致关节不稳定，进而引发疼痛、肿胀和活动受限等临床表现。因此，在试图弯曲受伤的膝关节时，患者可能会感受到紧绷和不适。建议及时就医进行专业的诊断和治疗，以防止进一步加重损伤。

此外，如果合并了半月板撕裂或前交叉韧带断裂，由于软组织损伤导致关节腔积血水肿，也会出现关节僵硬的情况。

在处理膝盖扭伤期间，应避免剧烈运动，尤其是避免做屈伸膝关节的动作，以免增加关节负担，不利于病情恢复。