第一腰椎压缩性骨折，现在可以去学爵士舞吗

第一腰椎压缩性骨折患者不宜立即跳爵士舞。

第一腰椎压缩性骨折后，腰部肌肉处于紧张状态，而跳爵士舞需要频繁弯腰、扭转等动作，这些动作会进一步加重腰部肌肉的负担，导致疼痛加剧，甚至引起再次受伤。此外，跳爵士舞时的跳跃和快速移动也可能对尚未完全愈合的骨折部位造成额外压力，影响骨折愈合过程。因此，对于患有第一腰椎压缩性骨折的患者而言，跳爵士舞可能会延长病程或者加重病情，所以不建议过早进行。

如果在恢复期出现剧烈疼痛或行动受限等情况，则应避免跳爵士舞。

针对第一腰椎压缩性骨折的康复，关键是遵循医嘱，在骨折稳定后再逐步开始轻柔的运动，以促进身体功能恢复。同时，应注意避免过度劳累，以免影响骨折愈合。