骨刺吃什么好？健力多氨糖软骨素吃有用吗

骨刺患者可以适量食用富含维生素D的食物，如鱼肝油，以及健力多氨糖软骨素等营养品。

维生素D能够促进钙的吸收和利用，进而影响骨骼代谢，可能对骨质增强有一定帮助；而健力多氨糖软骨素中含有的氨基葡聚糖成分，对于关节软骨有修复的作用，因此可作为日常补充。但是需要注意的是，如果存在严重的骨质疏松或其他疾病，则需要在医生指导下进行针对性治疗。

针对骨刺症状，建议增加富含抗氧化剂的食物摄入，如深色蔬菜、坚果类食物等，以辅助减轻炎症反应。

饮食调整需结合个体差异和医嘱进行，避免过量摄入高嘌呤食物，如动物内脏，以免加重病情。