中老年手指关节痛治疗方法

中老年手指关节痛可采取非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸疗法、关节保护训练、关节功能锻炼等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。适用于轻至中度的手指关节炎引起的疼痛及炎症。使用时需注意胃肠道副作用。

2.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能迅速减轻局部组织的炎症反应和缓解疼痛。通常在医院由医生直接注入患处。适合急性和重度手指关节炎伴有剧烈肿胀和疼痛的情况。长期或大量使用可能导致骨质疏松等问题。

3.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节神经和血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。一般在有资质的中医师指导下进行。对于因气血不畅导致的手指关节痛有效。治疗期间应避免受凉。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强周围肌群力量，稳定关节结构，预防进一步损伤。应在专业人士指导下定期完成。适合所有类型的中老年人手指关节痛患者，目的是提高生活质量，减少疼痛发作频率。

5.关节功能锻炼

关节功能锻炼包括一系列渐进性的活动范围练习，以恢复或维持关节灵活性和稳定性。该方法适用于各种原因引起的手指关节痛，目标是改善关节功能，防止关节僵硬。

针对中老年人手指关节痛，建议避免接触已知过敏原，如金属镍，以免诱发症状。同时，保持适当的体重也有助于减轻关节负担，预防不适的发生。