挫伤后怎么消肿止痛 膏药

挫伤后消肿止痛可以采取冷敷、热敷、中药外敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素等方法。

1.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者湿毛巾包裹冰块直接贴于患处。适用于急性期的肿胀、疼痛症状。

2.热敷

热敷能促进局部血液循环，加速炎症因子代谢，缓解肌肉紧张，具有一定的镇痛效果。可用热水袋或暖宝宝等温度适宜的物品加温。适合在受伤48小时后使用以促进淤血吸收。

3.中药外敷

通过外敷活血化瘀类中药，如红花、桃仁等，来达到消肿止痛的目的。多用于软组织损伤导致的轻微肿胀及疼痛。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到抗炎止痛的作用。常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。对于轻度至中度的挫伤引起的肿胀和疼痛有效。

5.糖皮质激素

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能够快速控制局部的免疫反应和水肿。可通过口服或注射给药，例如泼尼松龙或地塞米松。主要应用于严重肿胀或伴有剧烈疼痛的情况。

患者应避免摄入可能增加炎症的食物，如高脂肪食物，以免影响伤口愈合。同时注意休息，避免剧烈运动，以促进身体恢复。