骨折晚上疼痛可以考虑镇痛药物、弹性绷带包扎、功能性锻炼、中医推拿、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛加剧或伴有其他不适,应尽快就医以获得适当的治疗。

1.镇痛药物
镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解疼痛。例如,患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。镇痛药物适用于急性发作性剧烈疼痛的情况。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎可以提供均匀而适度的压力,减少肿胀和疼痛。其通过压迫受伤部位,增加血流量,促进愈合。弹性绷带包扎适合轻度至中度软组织损伤或肿胀。
3.功能性锻炼
功能性锻炼有助于恢复关节活动范围和肌肉力量,提高耐力,从而减轻夜间因静息状态引起的不适感。功能性锻炼应在专业人员指导下进行,并根据个体差异调整强度和频率。
4.中医推拿
中医推拿通过刺激穴位和经络,改善血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。中医推拿适合于缓解因长时间静止导致的晚间局部僵硬和不适。
5.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激以调节气血流通,达到舒缓筋骨、止痛的目的。针灸治疗可用于缓解因气滞血瘀所致的晚间持续性疼痛。
在晚上感到骨折处疼痛时,应避免过度活动患肢,以免加重损伤。同时注意休息,保证充足睡眠,有利于身体修复,促进病情恢复。