盐酸赖氨酸有助于长高吗

盐酸赖氨酸对于身高增长有一定的帮助作用。

因为赖氨酸是人体所必需的一种氨基酸，能够参与机体的新陈代谢过程，并且具有促进生长的作用，有利于身体发育，进而起到一定的增高效果。

需要注意的是，如果患者体内已经处于赖氨酸充足的状态下，则再额外摄入可能并不会使身高增加更多，甚至可能会导致体重增加。

在考虑使用盐酸赖氨酸等营养补充剂时，应咨询专业医生或营养师的建议，以确保安全有效地达到预期效果。同时还要注意均衡饮食，避免过度依赖单一营养素。