腰背肌筋膜炎是怎么回事儿

腰背肌筋膜炎可能是由长期慢性劳损、外伤、寒冷刺激、潮湿环境或腰椎间盘突出引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.长期慢性劳损

长期慢性劳损导致肌肉纤维出现轻微损伤，若未及时修复，可形成无菌性炎症，进而引起局部充血水肿、疼痛等症状。患者可通过按摩、针灸等方式缓解不适症状。

2.外伤

外伤可能导致软组织受损，如不及时处理可能发展为炎症反应，从而加重腰部不适。对于外伤引起的腰背肌筋膜炎，建议遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛和消炎治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.寒冷刺激

寒冷刺激会导致局部血管收缩，血液循环减慢，易诱发炎症因子产生，加剧肌肉紧张和疼痛。针对寒冷引起的腰背肌筋膜炎，保暖是关键。建议患者适当添加衣物，尤其是腰部区域，以减少寒冷刺激。

4.潮湿环境

长时间处于潮湿环境中会导致皮肤水分过多，影响汗液蒸发，降低机体散热能力，增加患筋膜炎的风险。改善居住条件，保持室内干燥通风有助于减轻症状。必要时可在医生指导下服用祛湿药物，如二妙丸、四妙丸等。

5.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部酸胀、疼痛的症状，还可能会伴随下肢麻木、无力等情况发生。对于腰椎间盘突出症，可以考虑应用营养神经类药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B12片等。

患者平时应重视休息，避免过度劳累，同时注意防寒保暖，以免病情加重。建议定期复查，以便监测病情变化，如有需要，可以在医生指导下完善MRI检查以评估脊柱状况。