坐月子肘指关节痛怎么办

女性在坐月子期间出现肘部关节疼痛，可能是由于生理性因素导致，如产后体内激素水平变化、缺钙等。也有可能是由于病理性因素所致，比如外伤、类风湿性关节炎、颈椎病等。建议及时去医院进行相关检查，并根据不同的病因予以相应的治疗。

一、生理性因素

1.激素水平变化：怀孕和生产的过程中会产生大量松弛素，使身体的很多部位发生改变，从而引起肘部关节疼痛的情况。此时可以适当热敷肘部关节位置，促进局部血液循环，在饮食上多吃一些富含优质蛋白的食物，补充机体营养，有助于缓解不适症状。

2.缺钙：如果孕妇存在缺钙的现象，则可能也会诱发此情况。此时需要遵医嘱服用碳酸钙D3片或葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补钙。

二、病理性因素

1.外伤：若患者在做月子期间受到外力撞击或者磕碰后，可能会造成软组织损伤而引发上述现象。一般可以通过制动休息以及冷敷的方式来进行改善，也可以遵医嘱使用云南白药气雾剂等止痛药物帮助缓解。

2.类风湿性关节炎：该疾病属于一种自身免疫性疾病，主要表现为关节肿胀、疼痛等。通常可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、甲氨蝶呤片等抗炎及免疫抑制药物治疗。

3.颈椎病：部分女性在孕期会加重原有颈椎病的症状，而在产褥期又容易受凉，因此就可能出现肘部关节疼痛的表现。对于这种情况，可以采取针灸、按摩等方式来进行辅助治疗，严重者则需通过手术方法进行修复。

此外，还可能与肱骨内上髁炎有关。日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应保持清淡、易消化的饮食，以免影响病情恢复。