手腕腱鞘炎怎么办

手腕腱鞘炎可以通过中药外敷、针灸疗法、肌腱松解术、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射等方法进行治疗。

1.中药外敷

中医认为，手腕腱鞘炎是由气血不畅、经络阻滞所致。外敷具有活血化瘀、消肿止痛的作用。适用于轻度至中度的手腕腱鞘炎患者。

2.针灸疗法

通过刺激穴位来调节气血，缓解肌肉紧张和疼痛。对于慢性期腱鞘炎伴有一定程度功能障碍者效果较好。

3.肌腱松解术

在局部麻醉下将狭窄腱鞘切开一部分以减轻压力，恢复肌腱正常滑动功能的一种手术方法。主要针对保守治疗无效且存在持续疼痛或功能受限情况下的患者。

4.非甾体抗炎药

NSAIDs能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛及抗炎作用。可用于急性和慢性发作期患者的短期使用。

5.糖皮质激素局部注射

通过抑制免疫应答和减少组织水肿来缓解炎症反应。对于急性发作期腱鞘炎引起的剧烈疼痛和活动受限有较好的疗效。

在选择治疗方法时，应考虑个体差异及病情严重程度，并遵循医嘱执行相应措施。此外，患者还要注意休息，避免过度用力或长时间保持同一姿势，以免加重症状。